最新セミナー
  • 「横の力を縦に変換！ - 足のスパイラルトレーニング」（オンライントレーニングの録画）
    「横の力を縦に変換！ - 足のスパイラルトレーニング」（オンライントレーニングの録画）
    いつでも何処でも学べる！
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    生物の力のベクトルは単純なまっすぐではありません。スポーツにおいて足から伝わる力を効果的に得るにはスパイラルの動きが必要です。 なぜ、生物はスパイラルなのか？ そしてそれを鍛えるにはどのような順番で、どのようなトレーニングで 鍛えていくのか？ オンライン・トレーニング形式による一緒に動きながら理論から理解していく "ふなとれ”トレーニング指導です！
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  • 「空手の"突き"から考える - 回旋で圧倒的力を末端に伝える方法」身体動作分析シリーズ No.4
    「空手の"突き"から考える - 回旋で圧倒的力を末端に伝える方法」身体動作分析シリーズ No.4
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    人間の形は円柱である限り、回転・回旋の動きは常に起こります。特にスポーツ動作では多くの回旋動作があり、それをいかに効率よく使えるかがパフォーマンスに直結します。 その動きをするには、物理の世界を知らないといけません。 その基本を抑えた上で身体操作・動作にうt投げていく必要がある。 このセミナーで体の回旋について深く知ることができます。 身体パフォーマンスに直結する物理の世界を空手の突きから座学で学びます！ ※ウェビナーの録画になります。
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オンライン・コース
  • 股関節の動きを良くする！最高のLPHC連動性ワーク（オンラインワークショップの録画）
    股関節の動きを良くする！最高のLPHC連動性ワーク（オンラインワークショップの録画）
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    アスリートのパフォーマンスに繋げるために 身体の部位単体を動かすだけでは能力は十分に発揮されない。 各関節の連動性や左右のコーディネーション能力などが必要。 今回のトレーニングは LPHCと呼ばれる股関節、骨盤、腰椎のモビリティ要素と 連動性を作るエクササイズを行います。 自分の体をコントロールできること それがパフォーマンスに繋がる。 しかもそれをしっかり頭で理解して から行うことで早く体が理解し、無意識下で LPHCを動かせるようになります。 理論もしっかり学びながら 自分の体を動かして身につけていきましょう！
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  • 「胯（クア）の概念と脱力トレーニング」
    「胯（クア）の概念と脱力トレーニング」
    いつでも何度でも学べる！
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    股関節が重要なのは知っている。しかしそこを脱力する方法を知らない。 それは股関節という単体でみてしまうという落とし穴がある。 中国武術では「胯（クア）」という言葉を使い股関節の身体操作をおこないます。これがスポーツや日常のパフォーマンスに大きな影響を与えるものです。その概念はどういったものなのか？西洋医学的にアプローチし、胯（クア）の脱力をトレーニングに落とし込んでいきます！
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  • 見えない軸のつくりかた - 理論とワーク
    見えない軸のつくりかた - 理論とワーク
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    どのスポーツでも言われる軸という言葉。それは物理的にあるものではありません。しかし軸を鍛え身体意識として体の中に存在させることは、パフォーマンスを向上させる大きな幹となります。 スポーツにおける軸とは？その作り方の理論と方法は？ トレーニング形式でオンラインで学んで頂きます。
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  • パフォーマンス仙腸関節論
    パフォーマンス仙腸関節論
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    アスリートのパフォーマンスを上げるための 仙腸関節のトレーニングとは？ その秘密を理論から実践まで！ 自宅でいつでも開始出来るダウンロード配信！
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  • パフォーマンス肩甲帯論
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    アスリートのパフォーマンスを上げるための 肩甲帯のトレーニングとは？ その秘密を理論から実践まで！ 上肢に繋げるための基礎を学びます。 自宅でいつでも開始出来るダウンロード配信！
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