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- 1月22日 13:00 – 16:00マイレッスン新宿, 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-13-12 FIRSTビル B1F下半身を効率良く使うためには「足腰」が大事! それはただ単に筋力が強いだけではなく、 足と腰が繋がった身体であり、連動性のある動きができるかどうか が本当の意味で“足腰の強さ”になる。 日本人は古来より足腰は強い民族であったが、近年はすっかりその 面影は潜んでしまった・・・。 強い足腰と取り戻すためには足裏と体幹部分を繋ぐトレーニングが必要! このセミナーでは、体幹下部である「クア(胯)」の概念と足裏からその クアに繋げる段階的トレーニング方法を“ふなとれ理論”に基づいて脳レベルで理解し、体現していきます!
- 1月21日 17:00 – 20:00マイレッスン新宿, 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-13-12 FIRSTビル B1F下半身を効率良く使うためには「足腰」が大事! それはただ単に筋力が強いだけではなく、 足と腰が繋がった身体であり、連動性のある動きができるかどうか が本当の意味で“足腰の強さ”になる。 日本人は古来より足腰は強い民族であったが、近年はすっかりその 面影は潜んでしまった・・・。 強い足腰と取り戻すためには足裏と体幹部分を繋ぐトレーニングが必要! このセミナーでは、体幹下部である「クア(胯)」の概念と足裏からその クアに繋げる段階的トレーニング方法を“ふなとれ理論”に基づいて脳レベルで理解し、体現していきます!
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