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最新セミナー
  • 熊本ワークショップ「心身内丹術-初級壱と身体操作礼法」
    熊本ワークショップ「心身内丹術-初級壱と身体操作礼法」
    10月05日(土)
    be.fitness 熊本
    2024年10月05日 10:00 – 15:00
    be.fitness 熊本, 日本、〒860-0863 熊本県熊本市中央区坪井2丁目4
    2024年10月05日 10:00 – 15:00
    be.fitness 熊本, 日本、〒860-0863 熊本県熊本市中央区坪井2丁目4
    熊本初上陸!世界トップアスリートやオリンピック選手を指導するスポーツトレーナー舟橋が日本古来から続く身体の使い方をヒントに今に活かせる身体操作を身の付け、身体動作・パフォーマンスを向上させます。 そのためにはまず体が本来の使い方を脳が知ることから始まる!今回、熊本に初上陸し、その基礎となる自らの力で"丹田"を作り出す「内丹法」と日本が古くから日常動作として行ってきた効果的に体を使えるようになる「礼法」により身体の本当の使い方を身につけてます。  日常生活でもスポーツでも体の基礎・土台がしっかり出来ていないと健康も競技力向上も見込めない!
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  • 「自然姿勢を手に入れる!ウナ立ちと臍下丹田と軸形成」ツアー・ワークショップ愛媛
    「自然姿勢を手に入れる!ウナ立ちと臍下丹田と軸形成」ツアー・ワークショップ愛媛
    満席になりました
    8月20日(火)
    木の実幼稚園
    2024年8月20日 13:00 – 15:30
    木の実幼稚園, 〒791-8044 愛媛県松山市西垣生町1690-1
    2024年8月20日 13:00 – 15:30
    木の実幼稚園, 〒791-8044 愛媛県松山市西垣生町1690-1
    姿勢は一生行っていく人間の動作。全ての動き、運動の基礎とも言える姿勢は自然であるべき。「自然姿勢」は本来の体の機能と力を発揮します。それはどういういうことか?体が体現し、どういうことかわかると脳が変わります。このワークショップでは「一生忘れない正しい自然姿勢」を手に入れます!それは体の中心である「臍下丹田」と「身体軸」と大きく関係しています。その意味と理論から理解し、段階的に体に身につけていくワークを行います。ワークショップ後には新しい身体への観点と疲れにくい立ち方である自然姿勢が身に付きます! 2024年6月から各地でツアー開催!大阪、名古屋、愛媛と回ります!
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オンライン・コース
  • 「横の力を縦に変換! - 足のスパイラルトレーニング」(オンライントレーニングの録画)
    「横の力を縦に変換! - 足のスパイラルトレーニング」(オンライントレーニングの録画)
    いつでも何処でも学べる!
    オンライン配信
    生物の力のベクトルは単純なまっすぐではありません。スポーツにおいて足から伝わる力を効果的に得るにはスパイラルの動きが必要です。 なぜ、生物はスパイラルなのか? そしてそれを鍛えるにはどのような順番で、どのようなトレーニングで 鍛えていくのか? オンライン・トレーニング形式による一緒に動きながら理論から理解していく "ふなとれ”トレーニング指導です!
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  •  股関節の動きを良くする!最高のLPHC連動性ワーク(オンラインワークショップの録画)
     股関節の動きを良くする!最高のLPHC連動性ワーク(オンラインワークショップの録画)
    いつでもご視聴可能!
    オンライン配信
    アスリートのパフォーマンスに繋げるために 身体の部位単体を動かすだけでは能力は十分に発揮されない。 各関節の連動性や左右のコーディネーション能力などが必要。 今回のトレーニングは LPHCと呼ばれる股関節、骨盤、腰椎のモビリティ要素と 連動性を作るエクササイズを行います。 自分の体をコントロールできること それがパフォーマンスに繋がる。 しかもそれをしっかり頭で理解して から行うことで早く体が理解し、無意識下で LPHCを動かせるようになります。 理論もしっかり学びながら 自分の体を動かして身につけていきましょう!
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  • 「胯(クア)の概念と脱力トレーニング」
    「胯(クア)の概念と脱力トレーニング」
    オンライン配信
    いつでも何度でも学べる!
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    いつでも何度でも学べる!
    オンライン配信
    股関節が重要なのは知っている。しかしそこを脱力する方法を知らない。 それは股関節という単体でみてしまうという落とし穴がある。 中国武術では「胯(クア)」という言葉を使い股関節の身体操作をおこないます。これがスポーツや日常のパフォーマンスに大きな影響を与えるものです。その概念はどういったものなのか?西洋医学的にアプローチし、胯(クア)の脱力をトレーニングに落とし込んでいきます!
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  • 見えない軸のつくりかた - 理論とワーク
    見えない軸のつくりかた - 理論とワーク
    オンライン配信
    いつでもご視聴可能!
    オンライン配信
    いつでもご視聴可能!
    オンライン配信
    どのスポーツでも言われる軸という言葉。それは物理的にあるものではありません。しかし軸を鍛え身体意識として体の中に存在させることは、パフォーマンスを向上させる大きな幹となります。 スポーツにおける軸とは?その作り方の理論と方法は? トレーニング形式でオンラインで学んで頂きます。
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  • パフォーマンス仙腸関節論
    パフォーマンス仙腸関節論
    オンライン・ダウンロード配信
    いつでもご視聴可能!
    オンライン・ダウンロード配信
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    オンライン・ダウンロード配信
    アスリートのパフォーマンスを上げるための 仙腸関節のトレーニングとは? その秘密を理論から実践まで! 自宅でいつでも開始出来るダウンロード配信!
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  • パフォーマンス肩甲帯論
    パフォーマンス肩甲帯論
    オンライン・ダウンロード配信
    いつでもご視聴可能!
    オンライン・ダウンロード配信
    いつでもご視聴可能!
    オンライン・ダウンロード配信
    アスリートのパフォーマンスを上げるための 肩甲帯のトレーニングとは? その秘密を理論から実践まで! 上肢に繋げるための基礎を学びます。 自宅でいつでも開始出来るダウンロード配信!
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​人間の身体、体の使い方、トレーニング論など多岐に渡るアスリート、トレーナーに必要な内容となっています。

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