トレーナーのチーム帯同派遣 / 競技力向上のパーソナルトレーニング指導
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大好評の2大セミナーがついに北の大地へ！
2020年3月1日まで
何故、アスリートはMobilityとStabilityが大事なのか？
「アスリートが勝負の世界で必要なのは、
そのスポーツで扱う動作を
どれだけ正確に、スピーディ
に行うことが出来るのか
また
それらを相手より上回ることが
出来るかである。」
その特有のスポーツ動作を
"正確に”そして“スピードを持って”
行うために
MobilityとStabilityは、基礎・土台
となる要素です。
この２つの要素をすべての動作面で
正しく行うことが出来ないと
どんなトレーニングを行なったとしても
十分にパフォーマンスアップに
繋がりません。
セミナーではどんなことを学ぶのか？
ウェイトのMAX測定、アジリティやフィットネステスト、アスリートのトレーニングで最初にこれらを行っていませんか？
それらのパフォーマンスを行う上で土台となるMobilityとStabilityのテスト、分析をしっかり行っていますか？
アメリカの有名PTが作り上げたメソッドを
実際に世界で活躍するトップアスリートに使用してきた講師が
その方法と実技を学んで頂きます。
また実際の動画を見て、エラーやそれに対してどのようなトレーニングを処方したのか、
Mobilityとは何か？
Stabilityとは何か？
はもちろんのこと
理論上のことだけでなく、実際の現場で利用している話も聞けます！
明日すぐに使えるようしっかりと実技も行います。
Foot Core Training セミナーでは・・・
Foot Coreの理論と人間として特徴的な動作で立位をどう正しく機能させるかを解剖と実技を基に実感して頂きます。
解剖ではあまり知られていないFist Rayを詳しく説明し、実際に行われているMobility、Stabilityのトレーニングを行います。
このセミナーでなぜ足部が重要なのか
またなぜ足部からアプローチするのかが理解できます。
そして
皆さんが今持っているトレーニング方法や手技などと合わせることによりトレーニングや治療・ケアなどが幅がさらに大きく広がります。
あなたのすべての概念を覆すかもしれないこのセミナーで
明日からすぐに使えるFoot Core Trainingの理論と実践を
是非学んでみてください。
多くの参加者が、感動し驚きその後の活動に大きな影響を与えています。
Foot Coreとは？足部の力とは？
人間が地球に接する「ファーストコンタクト」は足の裏です。
そこから人は力をもらい動作に繋げ、日常の行動やスポーツを行います。
つまり足部が正しく機能していないと地球から力を十分にもらえず効率よく動作することが難しくなります。
では、足部の機能とはどんなものがあるのか？
また「機能的に」動かすとはどういうことか？
それには解剖から知る必要があります。そして脱力を獲得し、重力を正しく床に伝えることで反力を得ることが出来ます。
特にスポーツのパフォーマンスを発揮するにはこの床反力をいかに弊害なく全身に伝えられか・・・。
すべては足から始まっています。
