人間は立って生活をするからこそ座ります。そしてそこからまた立ち上がり日常に戻る。その「立ち上がり」で困っている人は多くいます。それはその動作をうまくコントロール出来ていないから。一つ一つの要素、筋肉や関節のみを見るのではなく大きな森、立ち上がり動作を見ることによって体全体を使うことを覚えて一個一個の部位の負担を減らすことが出来ます。このセミナーにて身体の秘密を"古伝柔術"、"スポーツトレーナー"、"ストレッチトレーナー"、"護身術"のスペシャリストが紐解いて、教科書やYoutubeでは学べないさまざまな「立ち上がり方」を身につけ、体について深く知ることのできるセミナーです！