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1月29日(日)

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マイレッスン 町田スタジオ2号

「達人技を身につける!一体化の身体操作」1 Day マスター・ワークショップ

相手と対峙するスポーツ、特にコンタクトがあるスポーツでは身体動作を向上させるには相手との関係も重要となってきます。 相手と一体化した時、相手の体はコントロールしやすくなります。 そのいわゆる”達人技”的なものは構造と方法が分かれば誰でも出来ます! そしてそれをマスターすることで身体の新たな使い方が身につきます!

受付終了致しました。
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「達人技を身につける!一体化の身体操作」1 Day マスター・ワークショップ

日時・場所

1月29日 14:30 – 17:30

マイレッスン 町田スタジオ2号, 日本、〒194-0021 東京都町田市中町1丁目15−11

セミナーについて

「達人技を身につける!一体化の身体操作」1 Day マスター・ワークショップ

達人たちの技は、不思議の力でもなく

科学的にも物理的にも理解できるもの。

身体操作法の一つとして「一体化」があります。

これは相手と一体化した体を作ることで相手をコントロールしやすくなるものです。

スポーツでも相手と直にコンタクトするパフォーマンスで

勝敗をつけるものが多くあります。

その際、"ぶつかりなく"相手を動かせること

こそエコな身体の使い方で理、効率化となります。

そのヒントとなる「身体の一体化」。

その方法と理論を学び、そして参加者みなさんが

この技をマスターすることを目的としています。

その技はこれ

https://youtu.be/M3O5Ke1kB70

もちろん、この技が出来るための

段階的トレーニングもいくつか行なっていきます。

そして、終了後には本当の身体の使い方が

分かります!

ただ単にこの技を出来るようになりたい!

という人も是非ご参加ください!

【接点という落とし穴】

人間は、人や物に接していてそれらに抵抗があると

無意識のうちにそれに反応するという脳の仕組みがあります。

つまり

相手を押すと相手も抵抗して押してきます。

作用・反作用です。

そのためその点(面)では

力のぶつかり合いがおき、そこのエネルギーは

大きくなります。

その状態だとより筋力が強い方が勝つという

筋肉だけの話になります。

それでは身体の負担は大きくなり、だんだんと疲弊

していき、スポーツ動作も効率悪いパフォーマンスに

なっていきます。

だからこそ、その接点を接点としない

エネルギーのぶつかり合いを起こさない身体操作を

することで体は効率の良い身体動作になります。

【一体化】

相手とひとつになる、平衡など言い方は色々ありますが

相手と"ぶつかり"なく接点を作れると相手をコントロールしやすくなります。

つまり自分と相手という2つの存在が

1つになれば、自分の体を動かすときには抵抗が起きないので

楽に動かせるといったイメージです。

そのためには「3つ」のルールがあります。

その3つを守って”コツ”を掴めば

一体化の意味を理解でき、体現できるようになります。

「一体化とはこういうことか!」

「スポーツ動作もこう使うとより楽になる!」

という発見があることでしょう。

【このセミナーに向いている方】

●本当の体の使い方を知り、合理的な体を手に入れたい方

●スポーツパフォーマンスがウェイトトレーニングだけでは疑問がある方

●クライアントに本当の体の使い方、身体操作を伝えていきたい方

●行なっているスポーツのパフォーマンスを上げたい方

●指導内容にもっと深みを持たせ、引き出しを多くしたい方

etc...

【セミナー内容】

●一体化の理論

●段階的身体操作

●握手から相手を押す

●腕を掴まれたときに落とす

●正座で腕相撲

●小指で相手を倒す技

【日時】

2023年1月29日(日)

14:30-17:30(終了時間の多少の前後あり)

【参加費】

9,000円(税込・別途手数料)

【キャンセルポリシー】

一度お申し込み完了されましたら、いかなる理由を持ってもキャンセル

による返金は致しませんのでご了承ください。

【定員】

各6名のみ!

【会場】

東京都町田市(JR町田駅から徒歩7分)

マイレッスン町田スタジオ2号 Dスタジオ

住所:

〒194-0021 東京都町田市中町1-15-11 U&Eビル B1F

【参加への流れ】

お申込み後、ご記入されましたメールアドレスに申し込み完了の送られてきます。

当日、お時間までに直接会場(開場はセミナー開始15分前から)までお越しください。

当日は、動ける格好、水分補給用の飲料水等、ヨガマットなどの敷物のご準備をお願い致します。

【注意事項】

・本セミナーは、実技と座学が含まれます。そのため各自体調管理の方よろしくお願い致します。

・セミナー中の怪我、体調不良、器物破損などの責任は負いかねます。

・セミナー中の録画、録音は硬く禁じております。

・セミナー中の様子の一部を記録し、弊社の今後の活動にSNS等で使用する場合がございますのでご了承ください。

・万が一お顔など映されたくない方はセミナー前におしゃってください。

・お支払い後の返金、キャンセルによる返金はいかなる理由においても行っておりませんので、ご了承ください。

【お問い合わせ先】

本セミナーに関するお問い合わせは

info@adptrainers.comまでメールにて

ご連絡ください。

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合計

  • 一体化の身体操作トレーニング

    ¥9,000

    手数料 +¥225

    ¥9,000

    手数料 +¥225

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