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身体動作の中心 - ムーラバンダと丹田を作る
11月11日(土)
|Noah Studio 池袋
日本古来から伝わる体と心の中心、「臍下丹田」、そしてヨガが使われる「ムーラバンダ」。 この二つは歴史的にも繋がっています。 丹田は人間が動く上で重要なのか? この共通点を持つ「臍下丹田」と「ムーラバンダ」を 世界で活躍するアスリートも指導する二人の専門家によって 紐解き、そして身につけて頂きます!
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11月11日(土)
|Noah Studio 池袋
日本古来から伝わる体と心の中心、「臍下丹田」、そしてヨガが使われる「ムーラバンダ」。 この二つは歴史的にも繋がっています。 丹田は人間が動く上で重要なのか? この共通点を持つ「臍下丹田」と「ムーラバンダ」を 世界で活躍するアスリートも指導する二人の専門家によって 紐解き、そして身につけて頂きます!