「身体動作の中心 - ムーラバンダと丹田を作り評価する」

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日本古来から伝わる体と心の中心、「臍下丹田」

そしてヨガが使われる「ムーラバンダ」。

ヨガと武術や武道で使われるこの２つの言葉は

共通しています。

それは歴史的背景にも繋がっていることが

わかります。

丹田は人間が動く上でなぜ重要なのか？

どのようにアプローチしていくのか？

そして

ムーラバンダ、丹田ができると体はどう変わるのか？

この共通点を多く持つ「臍下丹田」と「ムーラバンダ」を

世界で活躍するアスリートも指導する二人の専門家によって

紐解き、そして身につけて頂きます！

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■　武術・武道とヨガが共通点が多いのはなぜ？

日本の武術がいつ始まったのか

定かではないですが

体系的な武術は古墳時代の鹿島神宮という説があります。

そのように古くから体を使い効果的に動かすため

に考えられてきました。

そこには日本の古来からある宗教「神道」の

考えも色濃く取り入れられています。

その神道がインド発祥の仏教と

交わり、いわゆる”神仏習合”の始まりと

なったのが飛鳥時代

仏教はインド、朝鮮半島と

渡って日本に入ってきました。

古来からある神道に影響を受けた武術と

仏教の考えを持つヨガが

この神仏習合により混じり合っていても

おかしくありません。

日本人は和の心を大事にし

他国の人々や宗教などを否定しなく

海外文化をうまく取り入れてきた歴史があります。

それもあり

ヨガと武術・武道には共通点があると

考えられます。

■　丹田・ムーラバンダの共通点

臍下丹田は臍から４横指下ほどに

位置すると言われており

ここはムーラバンダで言われる

骨盤底筋群付近となります。

古来からここが重要視されて

鍛錬を積んできました。

両方ともに体の中の部分を指し

鍛錬の結果として

目には見えない丹田というものを

形成していきます。

体を使うときにこの丹田が

出来ていると

そこから体を使えるようになり

体全身を使った効率の良い使い方

が身に付きます。

この観点を世界で活躍するアスリートも

指導する二人の専門家が

お伝え、指導していきます！

■　このセミナーに向いている方

●　本当の体の使い方を知りたい方

●　ヨガではない他のアプローチ方法を学びたい方

●　指導により多くの引き出しを持ち他と差別化したい方

●指導により多くの引き出しを持ち他と差別化したい方

●　腰痛を持ち、体の中心を使えるようになりたい方

etc...

■　このセミナーで何が出来るようになる？

●　自分の中の丹田が明確にわかる

●　段階的な丹田の指導法がわかる

●　ムーラバンダをより細かく知れる

●　丹田・ムーラパンダにより楽な体の使い方ができる

■　講師紹介

● 舟橋立二（動作改善・パフォーマンス向上専門スポーツトレーナー）

指導歴としてロンドン、リオ、東京オリンピック３大会連続出場し、アジア大会金メダル、

世界選手権３位の選手やオリンピック出場で世界２位のフィギュアスケート選手、

その他、オリンピック出場ラグビー選手、プロバスケ選手、サーフィン日本選手権２位

などのトレーニング歴あり。

アメリカの大学にてアスレティックトレーニング専攻し卒業後は、

田臥勇太選手やデニスロッドマンが所属していたチームでヘッドトレーナー、

日本帰国後もスポーツチームやパーソナルでスポーツ現場のみで25年ほどの

キャリアを持つ。

東洋の知識を西洋の見地に落とし込み論理的な指導法を得意とする。

アメリカの大学で西洋医学や知識を学んできた後、

日本に帰国後、西洋だけの方法では限界や疑問を感じ

古来より伝わる東洋武術や武道の体を効率的・効果的に動かすヒントが

あると気づいた。

そこから日本や中国の体の使い方を西洋の知識に落とし込む

トレーニング指導を行ってきた。

● Koumei van ZEELAND（ヨガ講師・理学療法士・KYC主宰）

理学療法士・健康運動指導士・介護運動指導員として、医療・福祉・介護・フィットネス業界の

全てを経験したからこそ見えるモノがある。 

5年後、10年後、さらにもっと先の身体の変化を見越して指導する。 

身体を知れば知るほど、見えてくるその人だけの最高のパフォーマンスがある。 

Yogaをライフワークとしてレッスンやイベント・Yoga講師、 

また動作分析・動作教育の専門家として 超有名アーティスト、世界チャンピオンアスリート、

バレエダンサーの動作分析改善指導 から障害者・障害児のリハビリテーション、

さらにはスペシャリスト指導者養成講座主宰、 指導者力向上の為のSessionも定期開催し後進育成にも力を入れている。  

現在KYC-Japan Tour 2023で来日中 全国各地で、

【怪我をしない・怪我をさせない、そして“自分”が見つかる新しいYogaのあり方】を提案している

（https://koumei-yoga-clinic.com/well-being-kyc-japan-tour-2023-the-secret-of-bandha/）

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【日時】

2023年11月11日（土）

10:30-15:30（終了時間の多少の前後あり）

【参加費】

19,800円（税込・別途手数料）

【定員】

8名のみ

【キャンセルポリシー】

一度お申し込み完了されましたら、いかなる理由を持ってもキャンセル

による返金は致しませんのでご了承ください。

【会場】

Noah Studio 池袋

住所：

東京都豊島区東池袋1-30-6 

L1st

最寄駅：

池袋駅 徒歩5分

【参加への流れ】

お申込み後、ご記入されましたメールアドレスに申し込み完了の送られてきます。

当日、お時間までに直接会場（開場はセミナー開始15分前から）までお越しください。

当日は、動ける格好、水分補給用の飲料水等、ヨガマットなどの敷物のご準備をお願い致します。

【注意事項】

・本セミナーは、実技と座学が含まれます。そのため各自体調管理の方よろしくお願い致します。

・セミナー中の怪我、体調不良、器物破損などの責任は負いかねます。

・セミナー中の録画、録音は硬く禁じております。

・セミナー中の様子の一部を記録し、弊社の今後の活動にSNS等で使用する場合がございますのでご了承ください。

・万が一お顔など映されたくない方はセミナー前におしゃってください。

・お支払い後の返金、キャンセルによる返金はいかなる理由においても行っておりませんので、ご了承ください。

・お着替えはロッカールームがありますのでそちらでWS始まる前までにお願い致します。

【お問い合わせ先】

本セミナーに関するお問い合わせは

info@adptrainers.comまでメールにて

ご連絡ください。