礼法は古くから日本で行われてきた精神性と表す方法と そして「身体を整える」方法でもあります。 身体を効率よく使うことを身についていた日本人のヒントは この”礼法”にもありました！ 正しい礼法を学ぶことで身体操作を身につけ、効率よく 身体を使うための準備段階が整います。 だからこそ「礼で始まり礼で終わる」わけです。 その意味と本当に身体が効率よく使えるようになるのか そのチェックするワークも含め行っていくことで 確実に身体を楽に使える人生を送る方法を知ることが 出来ます！全ての方、特に体に関わる指導者には必見のワークショップとなっております！