仙腸関節は動きます！

むしろこの重要な関節を自由に動かせるのか？

そしてそれを運動に繋げられるのか？

それがパフォーマンスを上げるコツでもあります。効果的にスポーツの運動能力を向上させるためには

● 仙腸関節の解剖

● 動作の中での動き

● 3Dでの動きの作り方

を知らないと運動連鎖によるパフォーマンス向上になりません。

筋トレでは鍛えられない関節の動きを作ることで本来人間が持つ動物的動きを手に入れ、スポーツにおいてその力を発揮できます。

その理論と方法を１から学ぶオンラインセミナーです。

実際に世界トップアスリートに指導している内容を紹介しながら明日からすぐに使える実技を行い身につけて頂きます！

アスリートにとって骨盤帯はパワー発揮において非常に重要な部位であることは周知の事実です。それぞれの関節が協力し合い適切な運動をすることでパフォーマンスに繋がります。その中で仙腸関節は、特に重要な関節でありこのトレーニングを適切に効果的にアプローチ出来てこそ上肢と下肢の繋がり役を初めて成します。

ハイ・パフォーマンスに繋げるための理論と方法とは？

この機会をお見逃しなく！

こんな方にオススメ

・アスリート対象にトレーニング指導している方

・理論からしっかり理解し、スピードとパワーをつけたいアスリート

・筋トレだけでは限界を感じているトレーナーやアスリート

・仙腸関節のことをあまり知らないトレーナーや治療家

※本セミナーは、ZOOMによるオンラインセミナーです。また顔出し、本名での参加必須となっております。

参加者による動画・写真撮影は禁止です。またセミナー資料の著作権は全て株式会社ADPのものとし、個人の勉強以外での商用目的による使用は禁止しております。