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オンライン"ふなとれ" - 左右股関節の連動性を産む!LPHCワーク

5月30日(日)

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ご自宅・オンライン

アスリートのパフォーマンスに繋げるために 身体の部位単体を動かすだけでは能力は十分に発揮されない。 各関節の連動性や左右のコーディネーション能力などが必要。 今回のトレーニングは LPHCと呼ばれる股関節、骨盤、腰椎のモビリティ要素と 連動性を作るエクササイズを行います。 自分の体をコントロールできること それがパフォーマンスに繋がる。 しかもそれをしっかり頭で理解して から行うことで早く体が理解し、無意識下で LPHCを動かせるようになります。 理論もしっかり学びながら 自分の体を動かして身につけていきましょう!

終了致しました。
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オンライン"ふなとれ" - 左右股関節の連動性を産む!LPHCワーク
オンライン"ふなとれ" - 左右股関節の連動性を産む!LPHCワーク

日時・場所

2021年5月30日 14:00 – 15:30 JST

ご自宅・オンライン

セミナーについて

トレーニングテーマ:

"ふなとれ"体験オンライン・トレーニング - LPHCトレーニング

日時:2020年5月30日(日)、14:00-15:30(終了予定)

参加費:5,000円(税込)

※このセミナーは、普段のトレーニング指導と同じように

実際に動くトレーニングを行います。

値段

  • "ふなとれ"体験トレーニング

    ¥5,000

    販売終了

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