「楽に立つ！」とは、モデルさんのような立ち方ではありません。無理な立ち方は無意識で大きなエネルギーを消費しています。だから楽ではないのです。いかに筋肉を使わないで立つか、それが大きなヒントとなります！ 1時間半のワークショップで身につけて頂きます！ そのためにしっかり「正しく立つ」とはどういうことなのか 頭でしっかり理解しながら体で体現できるようにします。 ふくらはぎが張ってしまう人、長時間の仕事で足がパンパンになる人、翌日まで疲れが取れない人、体を変えるチャンスです！ 全ての身体の動作の基礎となる立ち方をお伝えしていきます！