運動や動作でまず必要なのが関節が動き環境かどうか。関節が固まっていると筋肉も適切に働かず適切に動けません。 そのために関節面の動きを良くするモビリゼーションは関節環境を整えるのに最適な手技。 スポーツ現場で行いアスリートや運動が趣味の方まで驚きの変化を生み出している「JM7」を２日間でマスターします。 日本代表トレーナーやメジャーリーグのトレーナーも受けてきたこのテクニックを理論から実技まで行い即日すぐに使えるテクニックを学んでいきます！