"ふなとれ"体験トレーニング - 下肢回旋パワーの運動連鎖

Name: "ふなとれ"体験トレーニング - 下肢回旋パワーの運動連鎖
Start: 2020-10-25T20:30:00+09:00
End: 2020-10-25T21:30:00+09:00
Location: ご自宅・オンライン

10月25日(日)

ご自宅・オンライン

世界で活躍するアスリートへのトレーニングはどんなことを行っているのか？実際にその選手に行ったメニューをそのまま皆さんが体験出来る！パフォーマンス向上のためのトレーニングを身を持って感じられる "ふなとれ"流トレーニングがご自宅で受けられるオンライントレーニング。

終了致しました。

日時・場所

2020年10月25日 20:30 – 21:30 JST

ご自宅・オンライン

9月27日（日）20:30-21:30

トレーニングテーマ：

『下肢の回旋パワーに繋げる運動連鎖（キネティックチェーン）エクササイズ』

多くのスポーツにおいて下肢のパワーは必ず必要となり、

それは股関節や膝関節の曲げる伸ばすだけの一面（矢状面）で動くことはありません。

【足が円柱なのは理由がある】

このイベントは完売しました