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「自然姿勢を手に入れる!ウナ立ちと臍下丹田と軸形成」ツアー・ワークショップ名古屋

6月09日(日)

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アクテノン(演劇練習館)

姿勢は一生行っていく人間の動作。全ての動き、運動の基礎とも言える姿勢は自然であるべき。「自然姿勢」は本来の体の機能と力を発揮します。それはどういういうことか?体が体現し、どういうことかわかると脳が変わります。このワークショップでは「一生忘れない正しい自然姿勢」を手に入れます!それは体の中心である「臍下丹田」と「身体軸」と大きく関係しています。その意味と理論から理解し、段階的に体に身につけていくワークを行います。ワークショップ後には新しい身体への観点と疲れにくい立ち方である自然姿勢が身に付きます! 2024年6月から各地でツアー開催!大阪、名古屋、愛媛と回ります!

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「自然姿勢を手に入れる!ウナ立ちと臍下丹田と軸形成」ツアー・ワークショップ名古屋

日時・場所

2024年6月09日 11:00 – 13:30

アクテノン(演劇練習館), 名古屋市中村区稲葉地町1丁目47番地

セミナーについて

「自然姿勢を手に入れる!ウナ立ちと臍下丹田と軸形成」ツアー・ワークショップ

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【姿勢というもの】

長時間のコンピューター作業で肩が凝っている・・・

長時間の立ち仕事で足がパンパン・・・

子供を何度も抱っこしたりして腰が辛い・・・

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