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「足裏と体幹をつなぐ!フット-クア連動性トレーニング」

4月09日(日)

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ADP PERSONAL STUDIO

下半身を効率良く使うためには「足腰」が大事! それはただ単に筋力が強いだけではなく、 足と腰が繋がった身体であり、連動性のある動きができるかどうか が本当の意味で“足腰の強さ”になる。 日本人は古来より足腰は強い民族であったが、近年はすっかりその 面影は潜んでしまった・・・。 強い足腰と取り戻すためには足裏と体幹部分を繋ぐトレーニングが必要! このセミナーでは、体幹下部である「クア(胯)」の概念と足裏からその クアに繋げる段階的トレーニング方法を“ふなとれ理論”に基づいて脳レベルで理解し、体現していきます!

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「足裏と体幹をつなぐ!フット-クア連動性トレーニング」
「足裏と体幹をつなぐ!フット-クア連動性トレーニング」

日時・場所

2023年4月09日 10:00 – 13:00

ADP PERSONAL STUDIO, 東京都品川区

セミナーについて

「足裏と体幹をつなぐ!フット-クア連動性トレーニング」

何故、日本では昔から“足腰”と足と腰を一纏めにした言葉があるのか?

英語では決してFoot-backなどと言った言葉はない。

比喩的に「足腰が強い」ことを組織や団体の資金力がしっかりしていることを

述べたりするように足腰は、力の根源として意味します。

身体の力の根源である足腰は“足”、“腰”単体としても重要ではありますがその二つ

値段

  • フット-クア連動性トレーニング

    ¥9,000

    +チケット手数料¥225

    完売

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